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连日的阴雨天气使空气变得清爽,也让我感觉很舒服,但每天仍要出很多的汗。随着预产期的临近,心情也变得越来越复杂,既期待宝宝的降生,又对分娩感到恐惧。现在走路越来越觉得没有力气,如果站立时间稍微长一点儿,右侧的大腿就会有麻麻的感觉。吉林国健妇产科医院宿梅医生告诉我,这是由于胎儿压迫造成的,麻木时,可以轻轻拍打按摩来缓解,待分娩后症状就会消失。另外,虽然此时走路会感觉吃力,但仍然要坚持适当的运动,可以放慢速度,在饭后进行慢走,这样有助于孕妇及胎儿的健康,对分娩也有利。这个时期孕妇感觉到恐惧也是正常心理,这是每位母亲都要经历的过程。随着医疗技术的发展,有很多技术和方法可以为产妇减轻疼痛等不适症状,所以要尽快调整这种心态,释放心理压力、避免负担过重而产生焦虑。 |



